作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们老师们为什么一而再再而三强调物理学习要多反思，要改善学习方法，是因为很多学生学习费力不讨好，做了太多无用功。考试分数，都是大家平时学习方法的体现。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，做到有所侧重。一堂45分钟的课，不可能老师的每一句话都是重点，这就要求您集中注意力，做个有心人，有自己独立判断力的人。要明白，现在你已是一名初中生了，小学时代老师天天在您身边提醒的时代已经过去了，他不可能不嫌麻烦地重复啰嗦：这句话是本节的重点，拿出红笔勾上。
可是，为什么课堂上讲过的知识点、解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，致使扣分呢？同学们要反思，自己课堂上是一直聚精会神听吗？自己思路是否一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我教书多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我要特别强调，同学们课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑或似是而非的问题解决掉，不要积累学习问题。可以和周围同学交流，也可以问老师，不要往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？
第一，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来消化的。
其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
同学们都羡慕班里的学霸，要想获得学霸的好成绩，就得思考自己和学霸在学习上的差距，进而提高自己。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
