作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课下应反思自己的学习问题，评价自己的潜力与劣势。同学们对同一知识点的理解和掌握情况，学习能力，以及习惯等存在较大的差异。适合别人的方法，对你未必管用。
班里物理总考第一名的学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，该同学的学习方法，班里成绩最后三、五名去照搬大部分情况下是行不通的。
还有就是，适合物理学霸们演练和研究的复杂题、综合题，基础差的学生也去研究，效果很糟糕。
这个建议家长朋友们可能理解，可我接触到的很多学生课下真是这么做的。总之，就是要客观、科学分析学习问题，找到适合自己的习题来演练。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
