作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课下应客观分析学习瓶颈，客观评价自己的优势与劣势。同学们对学过知识的理解与掌握水平，以及自身的学习能力，与习惯等存在很大的差异。适合别人的，对你未必就是试用的。
比如说，班里物理考试总考第一名的同学的学习方法，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
还有就是，适合学霸们做和研究的复杂题、综合题，基础差的学生也去研究，效果很糟糕。
这个建议家长朋友们都能理解，也都认可，可很多学生实际上在课下真是这么做的。总之，还是要客观分析自己学习问题，找到适合自己的习题来演练。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
