作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法、建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业都很多，每天疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。
中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法的改进，提高学习效率与学习质量。
我分享一个很高效的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天坚持，养成好习惯。
比如说，晚上八点到八点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节约课下学习时间。
这样，每门科目都计划好时间，在这段时间内做作业严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
你可以多留心观察，你会发现班里的学霸们都非常重视学习方法，想方设法提高学习效率，培养好习惯。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上思路是否一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
