作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
常有学生、家长问，物理物理，为什么说专注力很重要？我举了个这样的案例。
电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。
别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。
物理学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三年、五年呢？
温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。
另一方面，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
