作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有都是同学觉得我的学习方法、建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业很多，疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。
中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法，提高学习效果与学习效率。
分享一个很好的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天坚持，并养成习惯。
举个例子：晚上九点到九点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节省学习时间。
这样，每门科目都计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下来很多学习时间。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
我们为什么一而再再而三强调物理学习要多反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试分数，都是平时学习方法的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否思路一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
