作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
中学阶段学生们要学习的科目多，各科内容都很多，都需要投入大量精力。课后并没有多少多余的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。中学物理知识难、多且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录物理错题，分析错题，是学物理的好方法，这个方法同学们应该都听说过。
错题是记下了，可是课下看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？班里学霸们比大部分同学都更重视，同时执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
专注力是非常重要的。学霸们在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。
举一个例子说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师我经常要监考。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
班里那些成绩好的同学，都很特别重视学习方法，不断改进提供学习效率。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
