作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我长期从事教学，接触过很多学霸，他们有个共同点，就是在学习上非常主动、认真，总在不断调整自己的学习方法，提高效率，培养良好的学习习惯。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，归纳、研究错题，是物理学习好方法之一，我想，同学们应该都听说过。
物理错题是记了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸比大部分同学都更加重视，执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是很多中等生学习薄弱之处。
物理学霸们学习时的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下的学习没人在旁边监管，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。
举个例子来说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为物理老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多同学在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下学校的老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。
第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
考试成绩公布后，同学们都特别羡慕学霸们的高分。与其这样，倒不如对比下，反思平时学习时自己与学霸的差距到底在哪儿？
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
