作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课堂内容课下必须进一步消化。老师讲授的内容，绝对不可能在课堂上就能完全消化掉，这就是为什么要记课堂笔记，为什么要布置课后作业了，目的就是进一步消化和巩固课堂所学内容。课后学习过程不能应付老师，学习态度要端正。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
有不少学生、家长认为高中物理难学。我教物理十多年了，我告诉大家：课堂上只要认真听，跟着老师的思路，老师们讲解的考点、例题，同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。
可往往正是因为听懂了，都听明白了，就放松要求了，就不及时翻看笔记去复习和巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不下功夫、不努力，快考试了突击几天，最终考试考不好。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。
只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，中午排队打饭的时候，回家坐车的时候，晚上睡觉前的五分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些琐碎的时间，都可以用来回忆课堂上老师讲过的内容，或考试卷子里的错题。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？
首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。
第二，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
是老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
