作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
班里学霸们的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。
电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，丝毫没有学进去。
别小瞧这些时间浪费，积累起来可是很吓人的。
反看学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，影响考试分数。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
