作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
我们老师们为什么一而再再而三强调学物理时要勤反思，要改善方法，提高效率，是因为同学们确实存在问题。在我看来考试卷子的成绩，都是大家平时学习方法的体现。
近期有两个学生与我交流物理学习方法，咨询学霸是咋学物理的。主要提到的是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，分析错题，是学物理的好方法，这个方法同学们应该都听说过。
物理错题是记了，可是课下看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，课下执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是很多中等生学习薄弱之处。
专注力是非常重要的。班里的学霸在课下学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会被外界干扰。
举个具体案例，来说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多同学会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。
第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
冷静观察一段时间，您就会发现班级的学霸很重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师或同学们的好建议他们能认真听取，并落实执行，培养习惯。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
