作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长咨询说，自己孩子学习挺用功的，每天都学习很晚，额外做了不少题，可物理还是考不好，这是咋回事儿？
功夫下了可还是考不好，这十之八九是效率不够高。
改善学习效率，提高考试成绩和排名，要找出自己和学霸的差距，向周围学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高自己。
比如说，课堂上学霸听讲特别认真，自己比学霸还认真吗？是否全神贯注？
比如说，学霸课下经常反思解题方法，寻找通用的物理解题规律，自己是不是也做了？
比如说，学霸经常翻看错题、分析归纳错因，查漏补缺，自己是不是也都做到了？
……
总之，有很多可提高的地方。不断反思自己不足，提高学习效率，把物理考试成绩稳步提起来。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？
首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
我们为啥一而再再而三强调学物理时要勤反思，要改进方法，提高效率，这因为普遍存在学习效率低下的问题。在我看来考试卷子的成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上思路是否一直跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
