作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
课下习题演练要与教材温习相结合。做题的目的，就是巩固课堂上所学内容，把课本上的知识搞扎实。做完了作业，课本最好再温习一下，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？
同样，在看课本时，也应该联想一下自己都做过这个考点相关的哪些题。
做过的物理题，不能扔到一边不管了，尤其是一些有难度的题。很多物理难题，其解题方法确实很新颖很难理解，有些逻辑推导或运算的技巧等也很难做到彻底掌握（类似的题下次运算可能还会出错），这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透，彻底掌握住。没有什么好方法，就是多看多复习，强化印象和理解。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。例题在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，同学们要把其相同的考点与内容进行横向比较；分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，掌握这一类问题的解决策略。
做完题后在反思上下功夫，比如，对审题进行反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；通过反思更深入理解命题的规律，深化对考点和解题方法的理解。
有学生问，考前如何备考？在考试前，您把最近一段时间看过的典型例题再快速看一遍，回顾下这些典型题的解题切入点，理清分析思路，这对提高考试成绩是大有裨益的。
很多学生家长向我咨询，说自己孩子课后学习效率低。
我们先把这个话题放一放。原来文章中笔者曾向同学们与家长们提问过这样的问题：
同样的课堂老师，同样的教材教辅，同样的课后作业，同样的考试试卷，班里同学考试分数差异怎么会这么大？
从物理老师的角度，我告诉家长们，孩子们只要课堂上认真跟着老师听，学习效果并没有多大的差异。真正拉开大家的，是课下自学的这段时间。
我曾多次调研，与成绩较差的学生及其家长深入交流，为什么课下自己学习效率低，找到了问题的根本：
经常遇到问题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。
没有兴趣，没自信，往往前面基础部分也并不好，这是很多差生目前的学习现状。
再加上物理知识越学越难，也越来越多，考试题越来越难，考试分数越来越低，你说孩子还能喜欢物理，课下认真踏实做题吗？
再加上有些老师、同学们不经意间的冷嘲热讽，内心抵制学习这再正常不过了。
那么如何改变这个学习状态呢？我早些年一直都在思考这一问题，解决方案就是这样的一本书：
我推荐我写的《物理自诊断》这本书给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样通过做题，就能快速诊断出自己的学习问题与漏洞，并及时补起来。课下做题时遇到问题，同学们必须及时解决，不要把问题往后拖。我想同学们都知道，咱们高中物理知识前后连贯性很强，力学是电磁学的基础，积累太多的问题，会导致后面越学越难学。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有认真对待彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的几次考试，是不是这样的。
想考好物理，逻辑分析能力一定要过关。通过认真读题展开分析找到解题的突破口，是解决物理难题的必经之路，所有难题都需要去冷静分析理清解题思路。同学们的逻辑分析能力来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，看我的视频讲解，跟着我的思路认真思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到解题钥匙的。提高分析能力，需要日积月累，成绩好的学生也都是经历了这样的过程，没有什么捷径需要不断这样去听，去思考，去总结。
做一道题出现困惑怎么办？答案给出的解题与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中的任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题思路，都可以公众号内留言，我们一起来探讨交流，帮您解决问题。我还会在期中期末考试前对一些重难点进行预测，帮同学们临阵磨枪，更有针对性地备考复习。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
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