作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
为什么我们一而再、再而三强调物理学习要多反思，强调要改进学习方法，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。考试成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
听课要积极主动，紧跟着老师的授课思路。很多考试的重点与难点，老师们其实都在课堂上讲到或涉及到过，要认真听，跟着老师。
但是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法与注意事项，考试还是不会做，致使扣分呢？同学们要反思，最近学校课堂上自己是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我教书多年，始终认为课堂上学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想告诫大家，课后学习中有不懂的问题，疑惑或模棱两可的地方，同学们要及时问老师，不要积累问题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
班里的那些学霸都很重视学习方法，重视学习质量。在同样的学习时间内，他们知识掌握的更加牢固，练习题做的更多，随着时间的不断累计，把其他学生远远落下了。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己是否思路一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
