作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
我长期从事教学，接触过很多学霸，他们有个共同的特点，就是非常积极、主动，总是在不断改进自己的学习方法，培养良好的学习习惯。
近期有两个学生与我交流物理学习方法，咨询学霸是咋学物理的。主要提到的是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，分析错题，是学好物理的好方法，同学们应该都听说过。
物理错题是记了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
再说专注力，这也是非常多中等生学习薄弱之处。
专注力对学习很重要。班里的学霸在课下学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。
举个例子来说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故，老师肯定会接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师，监考是我们的本质工作。我告诉各位家长们，很多同学在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
我们为什么一而再再而三强调学物理时要勤反思，强调要改进学习方法，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法的体现。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
