作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨说自己孩子学习很用功，课下题没少做，每天学到很晚，没有多少空余时间，时间都用在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？
如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好、考不好，我想说很可能是学习时效率低，没有做到聚精会神。说得难听点儿，有些时间是糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，不要走神。课堂上听课，有的同学会走神，不仅如此，课后做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神。注意力集中的问题一说再说，不过同学们还是不够重视。
作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉家长朋友们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下学校的老师。考场上都走神，您说他能考好？
在此王尚老师也建议家长朋友们能多敦促孩子们做作业，也多留心观察孩子做作业时是否聚精会神。培养孩子们的自制力和专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
