作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长问，物理物理，为何专注力特别重要？我举个案例：
妈妈电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，这就是差异。
别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。
反看学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，在课下如果你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
