作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长聊天时抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多题，每天学到很晚，没有多少空余时间，都用在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？
如果在物理学习上，投入大量时间、精力，但还是学不好，成绩没有进步，很可能是效率低，没有做到聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，很多时间纯属糊弄。
对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，不仅如此，课后做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神。
作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养孩子们的自制力和专注力，家校要互动，共同努力培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
