作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们老师们为什么一而再再而三的强调学物理要反思，强调要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。物理考试成绩，都是大家平时学习方法的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，研究错题，是学物理的好方法，这个方法同学们应该都听说过。
错题是记下了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
学霸们学习时的专注力，值得学习与借鉴。课下学习没有人监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。
举个例子来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
我们为什么一而再再而三强调物理学习要多反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
