作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
班里学霸们的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差距。
别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
反看学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，在课下如果你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着题，不知道啥时就走神了，影响考试分数。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
