作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学霸们的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。
妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，十几分钟完全不在状态，这就是差异。
别小瞧这些时间浪费，积累起来是很吓人的。
物理学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，在课下如果你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，不知道啥时就走神了，影响考试分数。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
