作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。
也有部分同学过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，不留给其他科目学习时间了？其次即便是你投入了太多时间去做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？
我接触过很多中学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持不过一周就搁置了。
时间久了也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
我曾说个这个案例，班里物理考试总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里最后几名照搬，完全复制，是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。
另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
班里物理成绩好的那些学霸们，为何考试中总能拿到高分？因为他们善于调整和改进学习方法，不断在提高学习效率。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
