作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这是执行不下去的。
也有部分同学过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？
我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持一周可能就搁置了。
时间久了也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
班里物理总考第一名的学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬大部分情况下是行不通的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
相对来看，班里学霸们总是特别重视学习方法，特别注重效率，在相同的时间把知识学得更扎实，理解得更透彻。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己思路是否总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
