作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
物理学霸们学习时的专注力，是值得同学们学习与借鉴。课下的学习，最需要的是自律；学霸们在这一点上做得非常好。
妈妈电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？这就是差距。
千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来可是很吓人的。
反看学霸呢？几乎不受外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，在课下如果你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。
其次，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
