作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
专注力对学习很重要。学霸们在课下学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会轻易被外界干扰到。
家里的电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差距。
别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，如果在课下，你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，不知道啥时就走神了，影响考试成绩。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
