作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长聊天时抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多物理题，每天学到很晚，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？
如果在物理学习上，投入大量时间、精力，但是物理还是学不好，很可能是效率低，专注度不够。说得难听些，很多时间纯属糊弄。
对这类学生，我的建议是：平时学习要专注，要注意力集中，不要走神。在课堂上听讲，有的同学过一会儿就开始走神，不仅如此，课后自己独立做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神、发呆。
作为老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
在此王尚老师也建议家长朋友们能多敦促孩子们做作业，也多留心观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。培养学生们自制力与专注力，家校要互动，共同努力培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
