作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨聊天时说自己孩子学习很用功，课下题没少做，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，都投入在学习上了，为啥物理还是学不好考不好呢？
如果在物理学习上，投入大量时间、精力，但还是学不好，成绩没有进步，那么肯定是效率低，没有聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，很多时间纯属糊弄。
对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，课下做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。
作为物理老师，监考是我们的本质工作。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？
在此王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
