作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课堂内容课下必须进一步消化。老师讲授的内容，绝对不可能在课堂上就能完全消化掉，这就是为什么大家要记课堂笔记，为什么老师们要布置课后作业了，目的很简单，就是进一步消化和巩固。课后学习过程不能应付老师，学习态度要端正。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
有不少学生、家长认为高中物理难学，考试难拿到高分。我十多年的教学经历是，课堂上只要认真听，讲到的内容同学们都能听明白，都不觉得有多难。
可往往正是因为听懂了，就对自己放松要求了，就不注意及时翻看笔记去复习和巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心来，是很多学生学不好物理的根源。平时不努力，考试前几天开始突击，最终考试考不好。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，排队打饭的时候，坐车回家的时候，睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上讲过的内容，或考试卷中的错题等。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
第二，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
