作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
同学们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。课后并没有多少多余的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，归纳、研究错题，是学物理的好方法，我想，同学们也应该都听过。
物理错题是记了，可是课下看了多少遍？认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，课下执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是很多中等生学习薄弱之处。
学霸们的专注力，是值得大家学习与借鉴。课下的学习，最需要自律；学霸们在这一点上做得非常好。
举一个例子说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
那些考试成绩好的学霸，都重视学习方法，不断提高学习效率。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
