作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法、建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业很多，疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。
中学阶段的学习时间是很紧张的，课堂教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法，提高学习效率与学习质量。
分享一个很高效的方法，就是限定自己做作业时间，每天坚持，并养成习惯。
比如说，晚上八点到八点半，我把这十道物理选择题做完，这样，有了压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节约课下学习时间。
这样，每科都把时间计划好，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
中学要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。课后并没有太多的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
