作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长说，自己孩子挺用功的，每天学习很晚，额外做了不少题，可物理还是考不好，这是咋回事儿？
功夫下了可总考不好，这十之八九是效率不够高。
改善学习效率，提高考试成绩和排名，要向学霸们学习，并认真反思不足，针对性提高自己。
比如说，学霸课堂听课特别认真，自己比学霸还认真吗？是否一直聚精会神在听？
比如说，学霸课下经常反思解题方法，琢磨通用解题规律，自己是不是也做了这些工作？
比如说，学霸经常翻看错题，归纳错因，查漏补缺，自己是不是也都认真做到了？
……
总之，有很多可提高的地方。不断寻找自己与学霸差距，提高学习效率，把物理考试成绩稳步提起来。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
其次，刷题可以帮我们理清解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
冷静观察一段时间，您就会发现学霸都很重视学习方法，积极改进学习效率。老师或同学们的好建议他们能认真听取，并落实执行，培养习惯。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
