作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天疲于应对，没有多少属于自己的时间。
学习时间是非常紧张的，教学任务重，教学节奏也快。同学们要注重学习方法，提高学习效果与学习效率。
向同学们分享一个很高效的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天每门科目都坚持，养成好习惯。
举个例子：今天晚上八点到八点半，我专心把这十道选择题做完，这样就给了自己压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节省学习时间。
这样，每门科目都把时间计划好，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格自律，就能节省下来很多学习时间。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
我们老师们为什么一而再再而三强调学物理时要勤反思，要改善学习方法，是因为同学们确实存在问题。考试分数，都是大家平时学习方法的体现。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了归纳？
……
其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
