作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多同学在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。
学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这是执行不下去的。
也有的学生过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也是不合理的。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你有时间消化吗？
这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
某学生物理总考班里第一名，其课本基础掌握是非常扎实的，适合这个同学的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大部分情况下是行不通的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
多观察您就会发现学霸们非常重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师们的学习建议能够听取，并努力去执行，养成好习惯，这是在考试中考取高分的重要保障。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
