作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
古语说的好，学而不思则罔，思而不学则殆。强调的是要多反思学习方法，科学合理的学习方法是提高考试成绩的保障。有的学生课堂和课下都很用功，可是总考不好，需要重视和改进自己的学习方法。
学习问题到底是什么？瓶颈在哪里？如何去克服？
这些需要冷静反思，比你做几道题更有价值。当然了，我也特别建议同学们去和老师聊聊天，让老师提提建议，进而走出困境。
除此之外，还可以多留心观察班里的学霸，找出差距，去学习人家。比如自己总是马虎，计算出错，可以借学霸们的答题纸和草稿纸来看看，看看人家是咋计算的。
要主动与老师沟通、交流，让老师帮助自己分析学习原因。相对而言，老师的看法是比较客观的。
总之，学习不能犯懒，别逃避。要敢于发现问题，并积极反思，主动寻求解决手段。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
第一，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。
第二，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
