作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多物理题，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都用在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？
如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好，那么肯定是效率低，专注度不够。说得难听点儿，有些时间是糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的同学过一会儿就开始走神，课下做作业，甚至是考场上，学生们也会走神、发呆。
作为老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多同学在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
在这里王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
