如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子始初中生，他的物理考试分数总是不断的下降，我很着急。我是小学文化，没上过初中，一点都不会物理。
开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我才感受到，他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本，不断的刷题，两耳不闻窗外事，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
老师说我家孩子经常注意力不集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的讲课思路，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。
考不上好的高中，就很难考上好大学。如何培养孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。
齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。
我强调过很多次，物理的学习必须讲究方法，提高效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，学习方法不会千人一面，而是各取所需。基于您的问题，我认为提升专注力是首要任务。
怎么提升自己的专注力呢？我们在学习时要排除杂念，把手机关机，把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这件事听起来很容易，其实不那么简单。
惰性是每个人都具备的，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？但是，我们要明白大道理，现在最主要的任务是学习。
只有您的本职工作做好了，我们才有心情在其他事情上投入精力，如果不这样，我们即使表面在玩，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。您说是不是这样？
如果我们严于律己，把注意力放在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们还会愁没有专注力吗？很多同学看似努力学习，但是效率非常低。
这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。总是学到半夜，自己心理才平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
有一个方法可以提升专注力，就是给自己限定做作业的时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中，不允许碰手机，也不能看电视，尽量少上厕所。
在我们限定的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，必须沉下心来，专注于自己的作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，全部做完后再来看答案解析。
直到把作业完成，才能放松一下心情，做一些和学习无关的事情。长期坚持效果特别明显，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。
近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。
学生问题：光线的定义是什么？
齐思源老师答疑：为了研究光的传播情况，人们通常用一条带有箭头的直线表示光传播的径迹和方向，这样的直线叫做光线。
实际上，光线并不存在，光线是为了研究方便假想出来的，是一种理想化的模型。
这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/70/
学生问题：彩虹产生的原理是什么？
齐思源老师答疑：太阳光从空气中的小水珠穿过时发生折射，由于不同颜色的单色光折射后偏折的角度不同，太阳光的复色光被分解成七种颜色的光，这种现象是光的色散。
这是物理教材《光的色散》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/84/
学生问题：串联电路中电压的规律是什么？
齐思源老师答疑：在串联电路中，电压存在一定的规律：串联电路的总电压等于各部分电路两端的电压之和，用公式表达为： U总=U1+U2……。串联电路各部分电路两端的电压都比总电压小。
这是物理教材《串、并联电路中电压的规律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/189/
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
