高中物理网 | 探索伽利略、牛顿与爱因斯坦的物理世界
您当前的位置:首页 > 历年考题 > 物理教与学

物理教学反思-如何提升学习专注力

2020-07-18 13:16:42  高中物理网  gaozhongwuli.com

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,他的物理考试分数总是不断的下降,我很痛苦也很无奈。我没有什么文化,读数只读完小学,初中只读了一年就参加工作了,一点都不会物理。

开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我才体会到,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,不断的刷题,两耳不闻窗外事,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,碰到问题的时候,思考不积极主动;在课堂上听课容易走神,很难跟上老师的节奏,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

如果不能在好的高中就读,就很难考上好大学。如何培养孩子的专注力,让孩子的物理成绩提高上来呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:简要说说我的看法。您要是还有其他想法,可以继续在我们的公众号(初中物理七百讲)留言探讨。

我强调过很多次,物理的学习必须讲究方法,提高效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法不会千人一面,而是各取所需。根据您描述的问题,我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

如何培养自己的专注力呢?我们在学习的时候要保持专注,把手机关机,将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

人都有惰性,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。谁不想悠闲的看一会手机啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?但是,我们要明白大道理,现在最主要的任务是学习。

只有把现在的任务完成了,我们才会有想法做其他的事情,否则您即使在玩的过程中,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。您说是不是这样?

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们还会愁没有专注力吗?很多同学看似努力学习,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。只有学习到很晚,自己心理才平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是给自己限定做作业的时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中,不允许碰手机,同样不能看电视,也不能频繁上厕所。

在我们做作业的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,一心一意做作业。特别要注意的是,做作业的时候碰到不会的题要先跳过,最后再看答案解析。

在完成作业后,才能放松一下心情,做一些和学习无关的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼,对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

微信公众号初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:光的传播和声音的传播的差异在哪里?

齐思源老师答疑:光的速度比声音的速度块的太多了;光的传播不需要介质,能在真空中传播,而声音的传播需要介质,真空中不能传声;光在固体、液体、气体中传播时,在空气中传播得最快,在固体中传播的最慢,而声音刚好相反,在固体中传播得最快,在气体中传播的最慢。

这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/70/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:照相机是利用透镜的什么原理?

齐思源老师答疑:照相机的镜头是由一组透镜组成的,可以看成是一个凸透镜,从物体发出(反射)的光经过凸透镜后会聚到胶片上,形成被照物体的像。

照相时,物体离照相机镜头比较远,远远大于照相机镜头的2倍焦距f,所以成倒立、缩小的实像。

这是物理教材《生活中的透镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/87/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:柴油机的工作循环有什么特点?

齐思源老师答疑:柴油机的一个工作循环,也是由四个冲程组成的,曲轴和飞轮转动四周,对外做功一次,活塞往复两次,而吸气冲程、压缩冲程、排气冲程这三个冲程,全部都是靠安装在曲轴上的飞轮的惯性来完成的。

这是物理教材《热机》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/168/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

   

王尚微信公众号

收藏这篇文章到:
我要收藏到物理网空间