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物理学习心得:怎样提升专注力

2020-07-06 21:11:50  高中物理网  gaozhongwuli.com

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题

某学生家长:齐老师您好,看了您很多文章,特别有收获,对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生,现在物理成绩始终不好,我很着急。我小学没毕业就辍学回家务农了,一点都不会物理。

开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我才体会到,这些学生并不想我想象中那样天天捧着书,头都不抬的做题,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;在课堂上听课容易走神,跟不上老师的节奏,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

如果不能在好的高中就读,考上好大学的几率就很低。咋才能提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

物理学习

齐思源老师答复

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

我强调过很多次,学物理重要的是掌握学习方法,提高自己学习的效率。学生的情况不一样,面对的问题也不一样,学习方法的调整,一定要因人而异。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们在学习时要排除杂念,关掉手机,将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。不要觉得这很容易,等你做起来的时候就会发觉很难。

每个人都或多或少都有些惰性,只是学习好的同学比其他同学,更有毅力可以克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊?谁不想看会小说或玩会游戏啊?可是,我们要清楚的认识,我们现在的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了,我们才有心情在其他事情上投入精力,否则您即使在玩的过程中,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。这样玩也没玩好,学也没学好

做到严格自律,专注在学习上;摒弃其他干扰项,只专注于学习一个事情,我们的专注力能不提升上去吗?不少同学觉得自己非常努力,但是效率非常低。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。于是总是学习到深夜,自己心理才平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要像对待考试一样对待作业。这个过程中,不能玩手机,更不能看电视或者总去厕所。

在规定的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,一心一意做作业。还要像考试时那样,碰到不会的题目就跳过,最后再看答案解析。

在完成作业后,才允许自己放松下,去做其他的事儿。长期坚持效果特别明显,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:怎么区分晶体和非晶体?

齐思源老师答疑:有些固体在熔化过程中,尽管不断吸热,可是温度却保持不变,有固定的熔化温度,这类固体叫做晶体;另一种没有固定的熔化温度的固体,叫做非晶体;所以晶体区别于非晶体的根本原因是晶体有熔点。

这是物理教材《熔化和凝固》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/66/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:光的反射定律的注意事项有哪些?

齐思源老师答疑:1、反射角和入射角都是对应光线与法线的夹角,而不是和反射面的夹角;2、法线是人们在研究光现象时引入的一条假象的位置参考线,所以在画光路图时,总是用虚线表示法线。

3、入射光线和反射光线都是有方向的,在图中表示的时候由箭头表示;4、光路可逆是一种路径上的可逆,而光线不可逆,所以”光路可逆”不可以说成”光线可逆”。

这是物理教材《光的反射》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/71/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:什么是电路图?

齐思源老师答疑:电路图是指用符号表示电路连接的图。

画电路图是我们要注意:1、电路元件的符号要用统一要求的;2、注意符号和实物要一一对应;3、合理安排元件的位置,使之均匀分布;4、交叉连接处要画黑点,力求简洁、美观、大方。

这是物理教材《电流和电路》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/173/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

   

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