作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨说自家孩子学习很听话很用功，做了很多物理题，每天学到很晚，没有多少空余时间，时间都用在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？
假如真的是投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，那么肯定是效率低，没有聚精会神。说得难听点儿，有些学习时间纯属糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，不要走神。课堂上听课，有的同学过一会儿就开始走神，课下做作业，甚至是考试时，学生们也会走神、发呆。
作为一线老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？
王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养孩子们的自制力和专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，并规范步骤书写，提升数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
