作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课下应分析学习瓶颈，客观评估自己的潜力与劣势。同学们对学过知识的理解和掌握情况，学习方法、能力，与习惯等差异是很大的。适合别人的，对你未必管用。
比如，班里物理考试总考第一名的同学的学习方法，班里成绩排名倒数的学生照搬，这是毫无意义的。
还有就是，适合学霸们做和研究的复杂题、综合题，基础差的学生也去研究，效果很差。
很多家长朋友们都能理解，也都认可，可很多学生课下真是这么做的。总之，还是要客观分析自己学习问题，找到适合自己的习题来演练。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
