作者：王尚，北京市物理教师
中考生们有升学压力，在平时的学习中，必须重视学习效率，提高学习质量。如何提高效率？笔者建议：
要经常为学习做规划，把时间安排好。这些规划与安排要小，要非常具体，约束自己注意力集中，提高效率。
中考生要提高学习效率
学校课堂上毕竟有老师们监管着，同学们只要认真听，跟着老师，其实学习效率差异不大。拉开彼此差距的地方，是课下的自我学习。
物理学霸们总是考出让我们羡慕的考试成绩。之所以是学霸，离不开课下严格自律，学习效率高，把知识学得更加扎实更透彻。
步入初三后，大家都开始用功，为中考备战，为重点高中冲刺。同学们都投入大量时间来学习。这时候，你最需要关注的是效率，而非时间。
在课下，学霸们都喜欢制定学习计划，明确学习任务，同时约束自己学习时间，做到专注，并提高学习效率。学习计划没必要太大、太宏伟，要精细一些，能够落地。
比如，接下来的这一个小时，把课堂上老师讲的这四五道很难的电学题再看看，把运算过程梳理下。这就挺好的。
或者是，最近这两周做了不少题，有很多错题。等到这个周末，我要抽出一个下午，把错题系统梳理下。
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我是公立学校的一线教师，讲了20年的初中物理(chuzhongwuli.com)。
经常遇到学生、家长咨询：王老师初中物理是不是特别难？是不是很难学明白？
并非如此。那么，为什么一些学生觉得物理难学呢？
其实并非是孩子们不够聪明学不会，本质上是没有把所学内容彻底理解了。
初中生的年龄普遍是十四、五岁，他们这个年龄段，都习惯性高估自己的理解力和记忆力，觉得课堂上听懂了就会了，就没问题了。可进入考场，就发现很多知识点自己并没有学透彻，没扎实掌握住。
另外，学生们普遍复习不够及时，没有规划。前面讲过学过的内容，会逐渐淡忘。而咱们期中期末这样的考试，考察范围非常广、内容非常多。
初中物理这科有个特点，就是前后知识联系特别紧密，就像是我们盖房子一样，前面的工作是后面的根基。
有很多学生学不好物理，是因为前面有些内容落下了，课堂听课有些跟不上。
很多中考没考好的学生，平日里课下时不自律，对自己要求太松了，似是而非的地方，没听懂的地方也不放在心上。
到了中考前的几个月，着急了；不过，来不及了。因为积累的问题太多了，落下内容太多了，捡起了这里，丢了那里。
班里学霸，初中这三年一直扎扎实实，课堂听课聚精会神，课下及时完成作业，刷了大量的模拟考题，这样才能考入了重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生课本基础很差，课本上的物理公式很多都记不住，也不会用，还幻想想用两三个月的努力就能考入重点高中。
我真不是神仙，也只能安慰和鼓励这些学生，然后就把我七百段物理视频链接发过去。我不知道为什么总有人认为，学霸踏踏实实认认真真付出三年努力才换来的成果，你可以三个月做到，你的智商难道高上天吗？
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原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文首发地址。
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