作者：王尚，北京市物理教师
中考生们有升学压力，在平时的学习中，要重视学习效率，确保学习质量。怎样提高效率？笔者的建议是：
要经常为自己做规划，把时间安排好。这些规划与安排要小，要非常具体，约束自己注意力集中，提高效率。
要注重提高学习效率
课堂上，毕竟有老师们引领、监管着，同学们只要认真听，跟着老师，其实学习效率差异并不大。拉开差距的地方，是课下。
物理学霸们总是考出让同学们羡慕的考试分数。之所以能成为学霸，主要是因为课下对自己要求严格，学习效率高，能把知识学得更加透彻。
步入初三了，同学们都开始用功了，为中考备战，为重点高中搏一搏。同学们都投入海量的时间来学习。这时候，你最需要重视的是学习效率。
课下学习，学霸们都喜欢为自己制定学习计划，进而明确学习任务，同时约束自己时间，提高学习效率。学习计划没有必要太大，要精细一些。
举个例子，比如接下来的一个小时，把课堂上老师讲的这四五道很难的电学题再好好看看，计算过程算一遍。这就挺好的。
或者是，近期做了不少题，有很多错题。这个周末，我打算抽出个下午，把这些错题梳理一遍。
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前面有些物理知识落下了，也不用太担心。王尚老师为初中物理所有知识点录制了视频，且是免费收看的。长按识别下方图片二维码，关注微信公众号（初中物理七百讲），即可查看七百多段同步教学视频。
我是在职的一线教师，讲了20年的初中物理(chuzhongwuli.com)。
总有学生、家长问我：王老师初中物理是不是特别难？是不是很难学好，很难考高分？
答案是否定的。那么，为什么一些学生觉得物理难学呢？
其实，并非是孩子们不够聪明，都学不会，本质上是没有把所学内容彻底理解了。
初中生基本上都处于十四、五岁，他们这个年龄段，都习惯性高估自己的理解力，总是觉得课堂上听懂了就会了，就肯定没问题啦。可步入考场，就发现很多知识点自己并没有学透彻，没扎实掌握住。
此外，学生们普遍存在复习不及时的问题，在前期所学内容复习上没有规划性。前期学过的内容，会逐渐淡忘。然而，期中期末这样的考试试卷，考察范围广、内容多。
而初中物理这科，前面所学都是后面内容教学的基础。如果前面落下了内容，必然会影响到课堂的学习。
有些学生说，课堂上听不懂、跟不上，原因是什么？并不是这节课有多难，而是前面的基础没有打牢，而课堂讲解要用到这方面知识了。
很多中考没考好的学生，在平时学习时对自己要求太松了，不懂的地方完全不当回事。
一直到中考前几个月，着急了；不过，来不及了。因为落下的内容太多了，好不容易捡起了这里，又丢了那里。
那些成绩好的学霸，初中这三年一直扎扎实实，课堂听课聚精会神，课下及时完成作业，中考前还刷了大量的模拟考题，这样才能考入了重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生课本基础很差，物理公式很多都记不住，也不会用，还幻想想用两三个月的努力就能顺利考入重点高中。
我不是神仙，也只能安慰和鼓励，然后把我录制的七百段视频链接发过去。我不知道为什么总有人认为，学霸踏踏实实认认真真付出三年努力才换回的学习成果，你可以三个月做到，你的智商难道高上天吗？
如果有些内容落下了，或者前面有些知识点、公式等生疏了，别掉以轻心、不放在心上，同学们最好利用我们初中物理七百讲的免费教学视频去弥补和巩固这些内容。
原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文首发地址。
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