不管是高一还是高二，同学们，高考离你是越来越近的。警告同学们，学习中不能积累物理问题，否则到了后面你根本没时间复习。
如果我问，高中物理学习的内容多吗？百分百回答多，而且教学节奏快。才刚学完这一章没多久，就要进行下一章的学习了，马不停蹄。
其他的数学、语文、英语等科目呢？也都是如此，学习任务都不轻。所以说学生们平时的学习负担重，压力大。
如果学习过程中，有部分考点没学扎实，没有学透，就直接放过去了，结果其实是很可怕的。
为什么呢？因为后面的学习中会发现，你并没有多少富裕的时间去弥补这些落下的内容；我们后面的教学任务一直都很重。
有的同学在高一、高二不好好学，等到了高三了就开始拼命努力了。每天起早贪黑，可是考试分数还是没有进步，为啥呢？因为落下的东西太多了。刚复习好了这里，忘了那里。
每年都有太多太多高三的学生，后悔前两年没有努力，希望看到王尚老师这篇文章的你，将来不是他们的一员。
提高考试成绩，需要稳扎稳打，把教材知识点都搞清楚，特别是重要的公式使用，再通过适量的习题演练来强化巩固。一本好的辅导书对提高课后学习效率是非常有帮助的。
在此我把我的《物理自诊断》这本书推荐给大家。区别其他辅导书，这本书最大的特点是，每道题的旁边都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
这样通过做题，同学们能快速诊断出自己学习中的问题，并结合我的视频把问题解决掉。这样学习效率高，更有针对性。
这本书除了任何一道题都配有视频外，我还为同学们答疑，某道题看了视频后还有疑惑可留言，我会及时回复。这个交流、探讨过程，可以帮您更好的消化考点，理清解题方法，把书中题都吃透。
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在课下学习时，大家要合理安排时间，做到专心专注，这样可以提高学习效率。
比如从九点到九点半，我把这两道计算题做完。这段时间要聚精会神做题，不能上厕所，也不能玩手机接电话。
学习上，同学们不用做多么宏大的，比如，三、五个月的学习计划。只要你每天都合理安排好课余时间，为每个时间段合理分配学习任务，做到专心，你的学习效率肯定会提起来，学习效果会更好。
从初中物理到高中物理，教学内容的难度、深度，分析方法、考题难度、数学知识应用等等众多方法，明显都上了一个台阶，学习可不能墨守成规，而应不断改进物理学习方法，提高学习效率和学习质量。
文章作者：王 尚，北京市西城区物理老师，物理网(http://gaozhongwuli.com/)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
