想考试得高分？把物理学好？同学们要多向学霸们学习，多分析他们的学习习惯。今天，重点说学霸们的专注力。做到聚精会神，才能提高学习效率。
学霸们的专注力，是值得同学们冷静分析和效仿的。课下学习没有人监管，最需要的是自律；学霸们普遍在自律上做得好。
电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
另外，如果在课下，你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试成绩。
作为老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多同学在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下学校的老师。您说考场上都走神，他能考好？
王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
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习题演练是课下学物理的一项重要工作，来进一步巩固概念，理清解题思路，进行查漏补缺。
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从初中物理到高中物理，知识的难度与广度，思维方法、试题难度、计算量等等，都上升一个层次，学物理绝不能墨守成规，而要不断改进物理学习方法，提高学习效率。
作 者：王 尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
