作者：王尚，北京市物理教师。
中考生们有升学压力，要重视学习效率，提高学习质量。如何提高效率？笔者的建议是：
为自己学习做规划，把时间安排好。这些规划与安排不要太大、太空，要细，要非常具体，约束自己学习时注意力集中，进而提高效率。
重视提高学习效率
课堂上，毕竟有老师们监管着，同学们只要认真听，彼此学习效率、效果差异并不大。拉开同学们差距的地方，是课下的自我学习。
班里的学霸们总是考出让我们羡慕的考试成绩。学霸们之所以是学霸，就是因为课下对自己要求严格，学习效率高，把知识学得更加扎实。
开始读初三了，同学们都开始用功了，为中考备战，为重点高中搏一搏。同学们巴不得把所有时间都用在学习上。这时候，你最需要重视的是学习效率。
在课下，学霸们都喜欢制定学习计划，明确学习任务，同时约束自己时间，提高学习效率。学习计划与任务，没有必要太大，要精细一些。
举个例子，比如接下来的一个小时，我把课上老师讲的这三道很难的电学题再看看，把运算过程梳理下。这就挺好的。
或者是，最近这两周做了不少题，有很多错题。等到这个周末，我要抽出一个下午，把错题系统梳理下。
王尚老师免费物理教学视频
前面有些物理知识落下了，不用太担心。王尚老师为初中物理所有知识点录制了视频，且是免费收看的。同学们可以长按识别下方图片的二维码，关注微信公众号（初中物理七百讲），即可查看七百多段同步教学视频。
初中物理(chuzhongwuli.com)是特别难吗？是不是课堂上怎么听都听不懂，怎么学都学不会呢？
肯定不是。可为什么很多同学总学不好、考不好物理呢？
并非是孩子们不聪明，学不懂，本质上是没有彻底理解。
初中生的年龄普遍是十四、五岁，他们这个年龄习惯性高估自己的理解力，总是觉得课堂上听懂了就会了，就没问题了。可进入考场，就发现很多知识点自己并没有学明白、学透彻。
另外，学生们普遍存在问题：没有规划性地展开复习。前期学过的内容，会逐渐淡忘。而咱们期中期末这样的考试，考察范围非常广、内容非常多。
众所周知，初中物理前后知识联系特别紧密，就像是我们盖房子一样，前面所学内容是后面的根基。
基础如果没有打好，盖得房子就是斜的。学物理亦是如此，前面基础没有打牢固，那么同学们就会越学越吃力。
很多中考没有考好的学生，平日里课下时对自己要求太松了，似是而非的地方，没听懂的地方也不当回事。
等到中考前几个月，着急了；不过已经来不及了。因为落下的内容太多了，捡起了这里，丢了那里。
那些中考成绩好的学霸，初中这三年里扎扎实实地学，课堂聚精会神听课，课下独立完成作业，刷了大量的习题与模拟试卷，这样才能考入重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生基础知识掌握很糟糕，课本上的物理公式很多都记不住，也不会用，还企图想用两三个月的努力，自己就能考入重点高中了。
我不是神仙，也只能安慰和鼓励，然后把我录制的七百段视频链接发过去。我不知道为什么总有人认为，学霸们踏踏实实付出三年努力才换回的学习成果，你可以三个月做到，你的智商难道高上天吗？
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原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文首发地址。
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