作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课后要进一步消化课堂内容。老师讲授的内容，仅在课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么要记笔记，为什么要布置课后作业了，目的就是进一步消化和巩固课堂所学内容。课后的学习同学们绝对不能应付老师，学习态度要端正。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
不少学生、家长都认为高中物理难学，难考高分。我教物理十多年了，我告诉大家：课堂上只要认真听，老师们讲解的考点、例题，同学们都能听明白，都不觉得有多难。
可往往正是因为听懂了，听明白了，就对自己放松要求了，就不及时翻看笔记去复习和巩固了。
课下学习时，耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好物理的根源。平时不努力下功夫，快考试了突击几天，考不好太正常了。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，在学校排队打饭的时候，回家坐车的时候，睡前的三分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上讲的知识点，或考试卷子里的错题。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
是老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
