作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨说自家孩子学习很听话很用功，课下题没少做，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，时间都用在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？
如果真的投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，那么肯定是效率低，没有做到聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，有些时间是糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：平时学习要专注，要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。
作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
在此王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
