作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
班里学霸们在学习上的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。
家里的电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？这就是差距。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来可是很吓人的。
反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试分数。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
