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初中物理学习心得-如何提升专注力

2020-07-06 23:08:18  高中物理网  gaozhongwuli.com

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,他的物理考试分数总是不断的下降,我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了,一点都不会物理。

在家长会上,老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到,这些学生并不想我想象中那样天天捧着书,不断的刷题,两耳不闻窗外事,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;在课堂上听课容易走神,很难跟上老师的节奏,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

考不上好的高中,就很难考上好大学。如何培养孩子的专注力,让孩子的物理成绩提高上来呢?希望齐思源老师能够帮帮我的孩子,谢谢您。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

有句话我经常提起,学物理重要的是掌握学习方法,提高自己学习的效率。学生的情况不一样,面对的问题也不一样,学习方法不会千人一面,而是各取所需。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

如何提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们在学习的时候要保持专注,把手机关机,把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

人都有惰性,只是学习好的同学比其他同学,更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下,您才会有心情做别的,否则您即使在玩的过程中,脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。您说是不是这样?

如果我们严于律己,把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们的专注力能不提升上去吗?不少同学觉得自己非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。于是总是学习到深夜,才会达到自己的心理预期。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果,还会透支身体,影响第二天的学习状态,不仅不是好事,相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。这个过程中,不能玩手机,更不能看电视或者总去厕所。

在我们做作业的时间内,除了做作业,不能做别的事情,做作业的时候要做到心无旁骛。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,最后再看答案解析。

直到把作业完成,才允许自己放松下,去做其他的事儿。如果坚持用这个方法一段时间,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

初中物理七百讲

近期同学们在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:表示变速直线运动有什么特点?

齐思源老师答疑:物体运动速度变化的直线运动叫变速直线运动。

其特点是:运动过程中,沿直线运动,速度大小发生改变,运动方向没有发生改变。

用平均速度公式v=s/t计算。

平均速度用来粗略地描述物体柞变速运动的平均快慢程度,在计算平均速度时,公式中的路程s和时间t要一一对应,不能有错位现象,不同路程(或时间)内的平均速度一般不会相同,故计算平均速度时一定要指明是那段路程(或时间)内的。

平均速度不等于速度的算术平均值,全程的平均速度也不等于各段平均速度的算术平均值。

这是物理教材《运动的快慢》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/46/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:测量某液体密度的步骤是什么?

齐思源老师答疑:1、用天平测烧杯和放入其中的液体的总质量m1;2、把烧杯中的液体倒入量筒中一部分,读出量筒内液体的体积V;3、将烧杯和烧杯中剩余液体的质量m2测出;4、根据密度公式,得出液体的密度ρ=(m1-m2)/V。

这是物理教材《测量物质的密度》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/104/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:判断酸、碱、盐的水溶液的电流方向的思路是什么?

齐思源老师答疑:酸、碱、盐的水溶液中含有大量自由移动的正离子和负离子,电流的方向与正离子定向移动的方向一致,与负离子定向移动的方向相反。

这是物理教材《电流和电路》中讲述的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/173/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

   

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