不管是高一还是高二，同学们，高考离你是越来越近的。警告同学们，学习中不能积累物理问题，否则到了后面你根本没时间复习。
如果我问，高中物理学习的内容多吗？百分百回答多，而且教学节奏快，刚学完这一章没多久，马上要开下一章的内容了。
其他的英语、语文、数学、化学等学科呢？同样也是如此，内容多，讲得快。所以说，学生们平时的学习负担很重，压力很大。
如果学习过程中，有部分考点没学扎实，没有学透，直接放过去了，结果是可怕的。
为啥呢？因为到了后面你会发现，并没有多少富裕的时间去补这些知识，我们后面的教学任务一直都很重。
有的同学在高一、高二不好好学，到了高三着急了，就开始拼命学了。每天起早贪黑，熬夜刷题，可是考试成绩还是没有明显的进步，为啥呢？落下的东西太多了。刚复习完了这里，忘了那里。
每年都有太多太多高三的学生，后悔前两年没有努力，希望看到王尚老师这篇文章的你，将来不是他们的一员。
想提高考试成绩，同学们一定要立足教材基础知识，不仅要做到深入理解，还要在此基础上做到熟练运用，这需要一个不断积累的过程。一本好的辅导资料对同学们的学习是非常有帮助的。
在此我把我的《物理自诊断》这本书推荐给大家。书最大的特点是，每道题旁边都有个二维码，扫码即可查看视频讲解。
这样，借助做题，同学们能快速诊断出自己学习中的问题，并通过看我的视频把问题解决掉。这样学习效率高，也更有针对性。
除了每道题都配有视频外，我还为同学们答疑，某道题看了视频后还有疑惑可留言，我会给您回复。与我的交流，可以帮您更好的理解考点，理清解题方法，把书中题都彻底吃透。
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在家学物理时同学们应合理安排好时间，做到专心专注，提高效率。
比如从七点到七点半，我把这十道选择题做完。这期间什么也不干，专心做题，不允许上厕所，也不能听歌、看手机。
学习规划，没有必要太宏大，比如三五个月的学习计划。只要你每天都合理安排好课余时间，为每个时间段科学分配好任务，做到专注，你的学习效率肯定会提起来，学习效果会更好。
从初中物理到高中物理，无论是所学内容的难度还是深度，分析方法、考题难度、计算量等等，都发生了巨大变化，学习不能墨守成规，而应该不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率和学习质量。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
